Coaching, therapie en individuele begeleiding
Er zijn van die momenten dat je je realiseert dat je het anders wilt. Dat het
anders kan: beter, prettiger. Of zelfs dat het anders moet. Soms is het dat je
tot een halt bent geroepen en dat je oplossingen en/of antwoorden wilt vinden
waardoor je verder kunt. Je wilt je goed, zeker, krachtig en vitaal voelen.
Minder emotioneel geraakt en met meer plezier en tevredenheid op je werk zijn.
Je wilt meer uit je leven halen.
Op zo’n moment is het goed als er iemand naast je staat: een coach of therapeut
die je begeleidt.
Technieken en methodes
Voor wie en wanneer coaching of therapie
Kostenoverzicht consulten
Vergoeding zorgverzekering
Locatie consulten en dagsessies
Dagsessies
Technieken en methodes
Bea van Wierst (1957) is zowel coach als therapeut en begeleidt mensen vanuit een
integrale benadering en vanuit een holistische en spirituele visie en werkwijze.
Omdat er niet één techniek of methode is die voor iedereen goed werkt en omdat
de verschillende problematiek een andere aanpak vereist, vind je hier de
technieken/ methodes beschreven waarmee Bea doorgaans werkt.
Als je meer informatie wenst over één van de technieken of methodes, of over de
achterliggende filosofie, klik dan op de link en/of kijk bij artikelen.
Meer lezen over integrale, holistische benadering
Meer lezen over Bea van Wierst
Ademtechnieken
The Work
EFT - Emotional Freedom Technics
NLP
NEI
Gestalt
Edelsteen-, bloesem- en aromatherapie
Terug
Voor wie en wanneer coaching of therapie
Individuele begeleiding, coaching of therapie is voor iedereen die een
bewustwordingsproces in wil stappen en/of die zich in één of meer van de
onderstaande doelen herkent:
Om te leren ontspannen
Om je beter te kunnen concentreren
Voor als je weer aan het werk wilt
Om je lekkerder te voelen
Voor meer vitaliteit en zelfvertrouwen
Om zonder angsten de dingen te kunnen doen die je graag zou willen doen
Om op eigen kracht weer verder te gaan
Voor loopbaanbegeleiding
Om beter om te kunnen gaan met stress en spanningen
Om rustig en opgelucht adem te kunnen halen
Om meer kracht te ervaren
Voor zicht op wie je eigenlijk bent
Om allerlei (vage) lichamelijke- of emotionele klachten los te laten
Om meer zicht te hebben op wie je bent en wat je wilt
Om meer uit je zelf te halen
Voor bezinning en zingevingvragen
Om een spiegel voor gehouden te krijgen
Voor een goede nachtrust
Om in contact te komen met je innerlijke Zelf
Om onvrede, frustratie en onrust achter je te laten
Om beter, effectiever, op je werk te functioneren
Voor meer harmonie en levensvreugde
Om meer plezier te ervaren
Voor groei en ontwikkeling
Om te leren mediteren
Om moeilijkheden in relaties (op het werk of privé) op te lossen
Om meer energie te ervaren
Om de samenwerking in teamverband soepeler en prettiger te laten verlopen
Voor steun bij reïntegratie
Om helemaal in je kracht te komen en je talenten te leven
Om gelukkiger te zijn
Terug
Kostenoverzicht:
Tarieven particulieren voor consulten, (vitaliteit-)coaching, individuele
training, begeleiding en supervisie:
De consultkosten zijn inkomens afhankelijk.
Een individuele ademsessie duurt gemiddeld 2 uur en 15 min.
Tarief A
Voor particulieren met een bruto (gezamenlijk) maandinkomen tot € 2000
€ 60,- per uur
Ademsessie € 110,-
Tarief B
Voor particulieren met een bruto (gezamenlijk) maandinkomen van € 2000,- tot € 3700,-
€ 70,- per uur
Ademsessie € 140,-
Tarief C
Voor particulieren met bruto gezamenlijk maandinkomen van boven
€
3700,-
€ 90,- per uur
Ademsessie € 180,-
Individuele trajekten : 10 gesprekken van 1 1/2 uur
Tarief A € 850,-
Tarief B €950,-
Tarief C € 1250,-
Consulten en trainingen van Bea van Wierst vallen onder 0 % btw. tarief.
Bea is aangesloten bij de
beroepsvereniging NVPA (Nederlandse Vereniging voor Psychologen, psychotherapeuten en Agogen).
Vergoeding vanuit de zorgverzekering
is afhankelijk van uw aanvullende verzekering.
Voor reïntegratietrajecten en coaching e.d. via bedrijven gelden andere
tarieven.
Graag maken wij voor u een offerte.
Terug
Locatie consulten en dagsessies
Waar kunt u de praktijk/het centrum vinden?
De praktijk en de trainingsruimte zijn gesitueerd in De Oase in Nieuwland,
Z.H.
Kijk bij contact voor de routebeschrijving en voor foto’s van de locatie.
Dagsessies (en consulten) kunnen tegen een meerprijs ook op een andere locatie
plaatsvinden.
Terug
Dagsessies
Wat is een dagsessie?
Een dagsessie is een kruising tussen een individueel consult en een dagworkshop.
Qua tijd lijkt een dagsessie meer op een dagworkshop. Bea staat van 9.00 tot
16.00 uur of van 10.00 tot 17.00 uur volledig tot je beschikking voor coaching,
training en/of (therapie)begeleiding. Soms vinden gesprekken al wandelend in de grote tuin bij
ons centrum in Nieuwland plaats.
Een dagsessie kan in overleg uitgebreid worden tot een (kleine) groepstraining.
Natuurlijk zijn meerdere dagsessies -direct na elkaar of met enige tussentijd-
ook te realiseren.
Voor de lunch wordt door ons gezorgd.
Wij maken graag een offerte passend bij uw wensen.
Terug
Integrale, holistische benadering
De kwaliteit van ons leven wordt bepaald door vele factoren: hoe we de dingen
ervaren die ons overkomen, hoe we reageren op onze omgeving, hoe we omgaan met
onze emoties, enzovoort. Hoe we ons voelen, en ook ons gedrag, wordt bepaald
door ons bewuste en onbewuste denken en ons onderbewustzijn. Ons onderbewustzijn
is ‘geprogrammeerd’ door onze conditionering (opvoeding thuis en op school,
normen en waarden uit cultuur, religie, enz.), onze ervaringen en door
overtuigingen gebaseerd op vroegere ervaringen. Een aantal van deze
overtuigingen passen ons niet meer en werken inmiddels als belemmering door in
het dagelijks leven.
Verschillende facetten beïnvloeden elkaar op verschillende niveaus. Een
holistische benadering gaat uit van het geheel dat wij als mens zijn. Dit in
tegenstelling tot een separate aanpak van een probleem, bijv. iets gedragsmatig
aanpakken. Of juist een aanpak gericht op het mentale of emotionele.
Holisme is ook heel-maken. De mens zien als eenheid van lichaam, geest, mind
(denken) en ziel, en werken aan een beter ervaren (meer geïntegreerde) eenheid.
Terug
Ademtechnieken
De ademtechnieken, ook wel Spirituele en Transformerende Ademhaling -STA-
genoemd, omvatten een aantal technieken en oefeningen, waaronder Rebirthing,
Holotropic Breathing en Transformational Breathing of Balance Breathing en
diverse adem-ontspanning- en healingoefeningen. STA is een intensieve, zachte,
subtiele en verbonden manier van ademen die blokkades en vaste patronen opheft
en je bij de eenheid of bij de bron in jezelf brengt.
Terug
The Work
Wanneer je emotionele pijn hebt strijd je met de realiteit. Je gelooft bepaalde
gedachten, die pijn opleveren, terwijl deze gedachten niet persé waar hoeven
zijn.
Byron Katie heeft een fantastische methode ontwikkeld om belemmerende gedachten
en overtuigingen op te sporen en te ontkrachten. Een methode die rust en vrede
brengt en pijn oplost. Deze methode sluit aan bij cognitieve technieken waar Bea
vroeger mee werkte (zoals R.E.A en R.E.T en O.V.K.), maar werkt dieper door.
Terug
Emotional Freedom Technics - EFT
EFT is een vorm van emotionele acupunctuur of meridiaan massage, die zeer snel
en effectief werkt. Allerlei emotionele klachten (angsten, fobieën, trauma’s,
pijnlijke herinneringen, verdriet, verwerking van scheiding, rouwverwerking),
maar ook bij allerlei (vage) fysieke klachten (van hoofdpijn, migraine,
keelpijn, whiplash, rugklachten, enz.) en verslavingen (roken, drank, snoepen,
gokken, enz.) werkt EFT vaak spectaculair en meestal zonder, of met relatief
weinig, emotionele pijn. Inzichten verschijnen vaak vanzelf. Ook kinderen zijn
erg goed met EFT te behandelen.
Terug
Neuro Linguistisch Programmeren - NLP
Soms is het behulpzaam om problemen anders te gaan zien, om ze bijv. te
herkaderen. Andere ervaringen -of beelden en geluiden- zouden juist wat groter
of juist kleiner gemaakt moeten worden, waardoor ze meer of minder invloed op je
hebben. Of het helpt om te ervaren wat taal met je doet. Met hulp van NLP kunnen
veranderingen in het mentale snel hun nieuwe vorm vinden, vooral als NLP
gecombineerd wordt met EFT.
Terug
Neuro Emotionele Integratie - NEI
In de NEI-methode maken we gebruik van een spiertest. Door specifieke vragen te
stellen kunnen we precies uitvinden welke de negatieve blokkerende emoties en/of
overtuigingen zijn en deze dan behandelen. Ook bij lichamelijke klachten kunnen
we de onderliggende negatieve emoties vinden en integreren (in harmonie
brengen). Vaak heeft dit directe verbetering van de gezondheid tot gevolg.
Terug
Gestalt
Soms is het verhelderend om in gesprek te gaan met delen in onszelf die niet
meer een eenheid vormen, terwijl ze wel een eenheid behoren te zijn. Er kan
helderheid komen over de oorzaak van de scheiding, van het hiaat, tussen de
verschillende delen, waardoor vaak spontaan de delen weer bij elkaar komen. Als
dit gebeurt voel je je meer een geheel.
Terug
Edelsteen-, bloesem- en aromatherapie
Edelsteenremedies, bloesemremedies en/of aroma’s (meest bloemengeuren) kunnen
ingezet worden ter ondersteuning van het energetische genezingsproces. Remedies
gebaseerd op bloesems en edelstenen hebben de eigenschap om -vaak op een heel
subtiele manier- in te werken op ons energiesysteem en op de oorzaken van
(fysieke) problemen.
Naast deze technieken werkt Bea waar nodig met andere energetische technieken,
zoals Reiki, aura-en chakrahealing, chakra balancing.
Terug